Autodefesa x Auto-sabotagem

Nosso corpo tem um mecanismo de defesa incrível, vamos recuando para não sofrer maiores consequências no futuro. Sentimentos ficam guardadinhos, e isso acontece de maneira natural, assim como a nossa respiração que acontece sem fazer nenhum esforço. Tenho medo que criemos tanta defesa que nos tornemos naturalmente frios e fechados.